สมุนไพร ไทย ต่างชาติคุณสมบัติรักษาป้องกันบรรเทาโรค ไม่ทำลายตับ

            กินข้าวเหนียวแล้วนอกจากเราคนไทยเนี่ยจะกินข้าวเช้าเป็นอาหารหลักแล้วก็ยังมีข้าวเหนียวนี่ล่ะที่ได้รับความนิยมในการบริโภครองลงมาทางภาคอีสานของประเทศไทยแล้วก็กินข้าวเหนียวกันมากที่สุดแต่ในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นภาคเหนือภาคใต้ภาคใต้ต่างชื่นชอบและก็กินกันไม่น้อยเช่นกันโดยเฉพาะเมนูส้มตำไก่ย่างหรือเมนูหมูปิ้งเนี่ยจะขาดข้าวเหนียวไม่ได้เลยข้าวเหนียวแน่นมีทั้งความเหนียวความมันและรสชาติที่อร่อยหรือเปล่าว่าประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการนั้นมีอยู่มากเลยทีเดียวเช่นข้าวเหนียวในจะให้พลังงานมากกว่าข้าวสวยธรรมดาเรากินข้าวเหนียวเพียงแค่ 1 ทัพพีจะสามารถให้พลังงานแก่ร่างกายเนี่ยเท่ากับการกินข้าว ทีเดียวหลายคนอยากจะทราบแล้วว่าทานข้าวเหนียวเนี่ยมีสรรพคุณอะไรกันบ้างไปดูกันเลยเริ่มจากช่วยในการเสริมสร้างให้ร่างกายของเราแข็งแรงช่วยในการบำรุงเลือดลม

            ช่วยขับลมในร่างกายช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้เนียนกระจ่างใสให้พลังงานสูงทำให้ไม่หิวง่ายมีฤทธิ์อุ่นช่วยในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายจากอากาศที่หนาวเย็นได้ดีเยี่ยมช่วยในการชะลอการแก่ก่อนวัยช่วยให้อวัยวะต่างๆของร่างกายเนี่ยไม่เสื่อมถอยไปก่อนเวลาอันควรข้อต่อไปถ้าเล็กกับกรดโฟลิกได้ข้าวเหนียวเนี่ยช่วยในการสร้างเม็ดเลือดทำให้เม็ดเลือดมีความสมบูรณ์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของกระเพาะอาหารช่วยในการรักษาสมดุล และให้ความชุ่มชื้นภายในกระเพาะอาหารจะมีโปรตีนชื่อเดียวกับข้าวเจ้าในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายนอกจากนั้นยังช่วยในการคลายเครียดช่วยทำให้จิตใจสงบช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายและช่วยให้ทำกิจกรรมต่างๆในระหว่างวันได้อย่างสดใสร่าเริงที่ช่วยในการบำรุงการทำงานของระบบประสาทและสมองและช่วยในการป้องกันปัญหาวุ้นในตาเสื่อมกับช่วยในการป้องกันอาการหลอดเลือดหัวใจตีบได้อีกด้วยแต่ทั้งนี้ในการรับประทานข้าวเหนียวโดยเฉพาะเด็กกับผู้สูงอายุจะต้องระวังการรับประทานข้าวเหนียวให้มากโดยจะต้องเคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืนเพื่อช่วยในการย่อยได้ง่าย Gmail