กระเจี๊ยบเขียวกินแล้วช่วยอะไรบ้าง
กินกระเจี๊ยบเขียวดีอย่างไร
เพียงกินสิ่งนี้เป็นประจำไม่ง้อยางคนรู้เรื่องนี้น้อยมากไปอยู่กับเราเเขียวมารับประทานคู่กับน้ำพริกทั้งแบบสดและแบบต้มที่สุดและนำไปปรุงอาหารหลากหลายเมนู นิยมใช้กันมากไม่ว่าจะเป็นทานแบบสดๆหรือนำมาประกอบอาหารสารพัดเมนูหรือชาวเวียดนามก็มีความนิยมไม่แพ้กันขนาดเสริมกระเจี๊ยบเขียวให้มาย่างกันแบบสดๆอีกด้วยแต่ไม่น่าเชื่อคำว่ากระเจี๊ยบเขียวปริมาณ 100 กรัมจะให้พลังงานประมาณ 33 colonee
